Mês: junho 2014

Publicado em Alimentação, Medicina, Saúde e Bem Estar

O poder do brócolis como agente desintoxicante

Publicado em por Tommy Beresford

De acordo com o Globo Online, o suco de brócolis pode desintoxicar corpo de poluentes, pois o vegetal teria nutrientes capazes de eliminar produtos químicos cancerígenos pela urina:

Aquela mãe que insiste para que seu filho coma brócolis para ficar forte saudável pode ter ganhado mais um argumento a seu favor. Cientistas da Escola de Saúde Pública Johns Hopkins Bloomberg descobriram que o suco do vegetal pode desintoxicar pessoas que vivem em ambientes com altos níveis de poluição, como as grandes cidades.

O resultado é curioso, mas não deixa de ter uma base fundamentada. Já é bem conhecido na literatura médica que vegetais crucíferos, como o brócolis, têm compostos que previnem o câncer. Os brotos do brócolis, particularmente, são ricos em glucorafanina, que cria sulforafano quando mastigadas ou engolidas. É esse último componente o responsável por livrar o corpo de vários poluentes químicos.

Para chegar a esta conclusão, os pesquisadores analisaram o comportamento fisiológico de 300 chineses da comunidade rural de Jiangsu. Todos beberam água esterilizada, abacaxi, suco de limão. Após coletarem amostras de sangue e urina, o grupo ingeriu suco de brócolis em pó dissolvido e liofilizado. Depois de todo o processo, verificou-se que taxa de excreção de benzeno – substância cancerígena – aumentou 61%, e a taxa de excreção da acroleína irritante também subiu 23%.

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